RETROUVE TON ÉNERGIE
GRÂCE À UNE ALIMENTATION
ANTI-INFLAMMATOIRE
« Une approche naturelle pour soulager la fatigue, relancer la
digestion, équilibrer les hormones, réduire les douleurs et perdre du poids durablement»
BIENVENUE
“Je suis ravie de t’accueillir dans cet espace dédié à l’alimentation anti-inflammatoire”
Tu es souvent fatigué(e), ballonné(e), sujet(te) aux douleurs ou aux variations hormonales ?
Et si ton corps était simplement en train de t’alerter d’un état d’inflammation silencieuse
- Mon rôle :
- T’aider à comprendre ce qui se joue en profondeur et transformer ton alimentation en un outil de soin naturel.
- Grâce à une approche bienveillante et personnalisée, tu retrouves une digestion apaisée, de l’énergie, et un mieux-être durable.
- Ensemble, nous allons :
🔸Identifier les aliments qui entretiennent tes déséquilibres
🔸Réintégrer ceux qui apaisent ton corps (oméga-3, antioxydants, fibres…)
🔸Créer une relation saine et sereine avec ton assiette, sans frustration
Une santé durable commence dans une assiette savoureuse, simple, et alignée avec les besoins de ton corps.
MA MISSION
« T’aider à retrouver une santé durable grâce à une alimentation anti-inflammatoire »
ECOUTE ACTIVE
Je t’accueille avec bienveillance pour
t’aider à clarifier tes besoins. Ensemble,
nous posons des priorités en lien avec
ce que ton corps exprime à travers
l’inflammation.
TRANSMISSION
Je t’explique simplement
l’inflammation chronique et te donne
des outils concrets pour intégrer
l’alimentation anti-inflammatoire dans
ton quotidien, de façon durable.
AUTONOMIE
Tu reprends le pouvoir sur ta santé en
comprenant mieux ton corps. Avec une
alimentation adaptée, tu soutiens ton
énergie, ta digestion et ton bien-être
global
DÉCOUVRE MES OFFRES
« Mange mieux, comprends mieux, vis mieux »
SÉANCE A L’UNITÉ
Cette séance personnalisée t’aide à faire le point et à comprendre ce que ton corps essaie d’exprimer.
Tu repars avec un plan d’action clair, concret et adapté à toi.
ACCOMPAGNEMENT
Je t’accompagne avec écoute, bienveillance et expertise pour construire ensemble une alimentation anti-inflammatoire adaptée à ton rythme.
On avance pas à pas, vers un mieux-être durable.
SEASONS MENUS
Ces menus de saison sont là pour t’inspirer : recettes simples, anti-inflammatoires et gourmandes.
Tu reçois des idées équilibrées, validées, faciles à intégrer à ton quotidien.
VOUS M’AVEZ FAIT CONFIANCE
«Chaque accompagnement est unique, et vos retours sont ma plus belle récompense»
FANNY R.
Passionnée et passionnante ! J ai suivi Virginie pendant 3 mois pour une perte de poids , problème de digestion et un mauvais sommeil. Résultats, 5 kgs perdus qui s’accrochaient ,plus de constipation et enfin je dors mieux et j ai beaucoup plus d’énergie. Tout ça grâce à ses nombreux conseils que je me suis empressée d’appliquer. Je ne dirais jamais assez merci à Virginie pour la qualité de vie que j ai
retrouvée.
CHRISTELLE G
Un grand merci à Virginie ! Ses explications claires dans tous les ateliers sont non seulement passionnantes, mais aussi très encourageantes. Les petits
conseils supplémentaires sont un vrai plus. » A bientôt !
AURORE L.
Je viens de commencer un
programme avec Virginie et je dois dire que je trouve ses explications super claires. Le suivi casi hebdomadaire aide à mieux se prendre en main et à se motiver. Virginie donne de précieux conseils et je ressens déjà certains bienfaits.
Je recommande à 200%.
